記者王正平／高雄報導
　競爭激烈及工作繁忙的都市中，許多上班族常必須久坐久站，或持續執行某一特定動作數小時以上，久而久之，就會出現肌肉僵硬、痠痛，一般人初期總是不以為意，甚至天真的以為可以跟痠痛和平共處，卻不知長期的肌肉僵硬如果沒有適當的放鬆治療，時日一久，將有可能會轉變成肌肉纖維化及肌腱鈣化，甚至脊椎及關節提早老化等問題。

　高雄熱河診所院長吳錫松醫師表示，一般人如出現肩頸痠痛的症狀，大都會至坊間推拿館或夜市按摩攤進行推拿，但卻總是治標不治本。最近醫界引進最新的「體外震波治療」，在臨床上讓許多患者自身感覺肩頸或背部的肌肉較為放鬆外，痠痛的症狀也有獲得明顯改善。
　
　許多人身體出現痠痛症狀時，常會有錯誤的觀念，認為痠痛症狀幾天過後就會自然消失，也因此一拖再拖，反而增加身體組織的肌肉僵硬及嚴重程度。

　吳錫松強調，對於輕微痠痛或剛發生的運動傷害，只要聽從醫生的指示，配合適當的物理治療，應該都會有不錯的治療效果，但是對於一些經年累月長期累積下來的慢性痠痛，搭配體外震波對肌肉組織進行深部的放鬆治療，才可能達到令人滿意的改善。不過，骨科用的體外震波有別於泌尿科的震波碎石，還區分為骨折及軟組織專用二型，至於操作醫師或復健師的功力則是療效關鍵的重要因素。
　
　體外震波治療是一種依據軟組織深淺度的不同，及利用生物回饋方式對於痠痛部位給予不同深度的高能量震波，以達到震開不良硬化與鈣化組織，增加局部血流及軟組織放鬆的治療儀器。
　
　吳錫松震波治療在臨床上其實已經有十餘年的時間，只是一直用於促進骨折癒合上，對於筋肉傷害則無大力推廣。臨床經驗顯示，許多運用在治療單純性的肩頸和下背肌肉僵硬、膏肓痛、慢性痠痛、肩部肌腱炎、網球肘、足底筋膜炎、膝膕韌帶肌腱炎、甚至腕隧道症候群都有不錯的治療效果。
　
　吳錫松醫師呼籲，不管是工作或運動，一個不注意都可能是因起身體痠痛的根源，而要消除酸痛的不二法門就是及早就醫，聽從醫生及專業人員的指示，維持適當的休息，改變原本不良的姿勢及習慣動作，如此一來，才能縮短組織的恢復時間，及避免痠痛的復發。至於久治不癒的慢性痠痛及韌帶肌腱炎，體外震波是不用打針吃藥的另一種處方，且一週僅需一至二次的治療，在忙碌的現代社會是許多人的福音。

新聞出處：http://care.cdnnews.com.tw/20080223/med/jkbj/860010002008022219053007.htm

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